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La sophrologie et le sport, une combinaison intéressante pour tout compétiteur souhaitant renforcer son capital mental. Pourquoi la sophrologie? La réalisation de performances sportives et daisances techniques est le reflet dun entrainement certain dun point de vue physique et technique mais aussi dun point de vue mental.
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La sophrologie pour les athlètes, une technique qui fait la différence Le Huffington Post.
SPORT À une époque où les sportifs atteignent des niveaux d'excellence' physique similaire, c'est' la préparation mentale qui fait la différence. Catherine Aliotta Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle est également directrice de l'Institut' de Formation à la Sophrologie Paris et auteur de plusieurs livres.
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Il est difficile dexposer en détail les intérêts de la sophrologie dans le sport, je vais tenter dêtre bref et de lister précisément ce que la sophrologie peut apporter au sportif et je précise le lien du site sur lequel je mets en ligne des séances de sophrologie téléchargeables: http//www.seance-sophrologie.com/.:
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SOPHROLOGIE ET SPORT Virginie Dalmau Crespi, Sophrologue Salon de Provence et Aix en Provence.
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Si tout va trop vite, comme laffirme le sens comm. Sophrologie pratiques et perspectives N 4 Au cur de notre dossier, le sport constitue lun des champs dapplication de la sophrologie parce que les sportifs amateurs ou de haut niveau re.
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Sophrologue certifié RNCP Préparateur mental sportif Fritznel Guerrier.
Passionné de sport et entraineur de basket-ball depuis plus de 15 ans, jai pu apprécier limportance du mental et de la connexion corps/esprit pour atteindre ses objectifs ou tout simplement améliorer ses performances. Ce constat est également vrai dans la vie quotidienne, lorsque nous traversons des périodes de doute, de désarroi ou tout simplement des difficultés passagères stress, anxiété, insomnies, manque destime de soi. Convaincu que chacun dentre nous possède les ressources personnelles pour améliorer son mieux-être, je me suis donc naturellement tourné vers la sophrologie, qui est pour moi une excellente technique de développement personnel, avec des champs daction multiples et des résultats étonnants. Séance de sophrologie.
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SPORT Annette Sergent, consultante sophrologue.
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