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Quest-ce que la sophrologie? La sophrologie est un approche psycho-corporelle, cest-à-dire quelle mobilise à la fois le corps et le mental; Elle repose sur lutilisation de la respiration, de techniques de relâchement musculaire, de concentration, de visualisations, destinés à mobiliser de façon positive les capacités et ressources de chacun.
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La sophrologie Poche Richard Esposito Achat Livre ou ebook fnac.
Le mot de l'éditeur' La sophrologie. Sophrologue, professeur de philosophie spécialisé en phénoménologie, Richard Esposito est président du groupe d'épistémologie' de la sophrologie GES. Directeur du comité éditorial du magazine Sophrologie, il dirige également le Centre de formation des sophrologues professionnels.
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Etymologiquement et selon l'inventeur' du mot, sophrologie" provient des mots grecs: sos, l'harmonie, phren, la conscience et logia, l'étude. La sophrologie est donc à la fois une science qui étudie la conscience humaine, une approche personnelle permettant à chacun de trouver des ressources en lui-même et une méthodologie qui propose des techniques pour vivre harmonieusement.
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Chaque semaine des astuces, des conseils bien-être, des exercices pour découvrir ou redécouvrir les joies et les bienfaits de la sophrologie. Gaë lle Piton Sophrologue Paris Coach Saint-Denis 93 Sophrologie Paris Sophrologie Saint-Denis 93-Coaching Paris Coaching Saint-Denis 93 Coach ing d'artistes' Mindfulness Méditation Pleine Conscience-Journaliste Formatrice Auteure de l'ouvrage' La" méditation, c'est' la vie" aux Editions First.
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Sophrologie dans le monde du travail avec Michelle MONIER Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne. De La Phénoménologie à la Sophrologie existentielle avec Bernard SANTERRE, masseur-kinésithérapeute Rennes, a commencé sa formation en sophrologie en 1971, diplômé de lÉcole Internationale de Sophrologie.
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