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Déroulement d'une' Séance de Sophrologie Laetitia Lucas.
Au cabinet, je propose des séances de sophrologie en individuel ou en groupe. Lors de la première séance, vous définirez votre objectif avec votre sophrologue et ferez la découverte de la sophrologie. Cette première séance aura donc une durée denviron 1h30.
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La première séance individuelle est un moment de rencontre et d'échange' afin de mieux se connaître et de comprendre au mieux vos attentes et vos besoins. Le reste de la séance est dédiée à la pratique de la sophrologie. La deuxième séance consiste à vous présenter le protocole mis en place, le nombre de séances proposées dans un premier temps.
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